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こんにちは。明日14:00より白金いきいきプラザで練習です。パート別はtnrです。※赤坂と合同です。明日の...

こんにちは。明日14:00より白金いきいきプラザで練習です。パート別はtnrです。前回練習で９年ぶりにJoy...

千曲市八幡武水別神社は、古くから八幡様と呼ばれてきた。この八幡様を、もっとも熱心に信仰しているの...

XDY2をアップロードしました。所有している音源をたくさん使おうとする発想は上手く出来ることはあまり...

3時間前 | by DU works

3/28に卒団を迎えた24期生。今年はホントに強かった女子。強いだけじゃなく楽しかった。たくさん「つよ...

PVランキング「PV」とは、Webサイトのページが開かれた回数を表す指標です。前日分集計結果(当月分累計...

・10:00 出発・11:00 阪急電車苦楽園口駅　着・夙川駅まで徒歩で桜を眺める・11:35 ブーランジェリーフ...

5時間前 | by 寄り道

神鉄フラワータウン駅近くの空き地の仮設テントで「能登炉ばた」というイベントが催されています。昨日...

スタッフmegです。チャルーは、ヒバ開発株式会社様の正規取扱店である為、青森ひば製品も販売しておりま...

2026年4月11日（土）、二十四節気「清明（せいめい）」の七日目。週末に入り、ここまでの疲れが表面化し...

おはようございます。営業レター講師の渡部です。久しぶりの大雨ですね。この際、県内ダムの水位上昇を...

昨日の練習はドリル、テクニック、スパーリングでした。テクニックはアームロックやオーバーアンダーパ...

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